Zen dès le début de la journée
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Se préparer, réveiller et habiller les enfants, remplir les boîtes à tartines, le tout en respectant un planning serré… les matins sont des moments stressants pour beaucoup. Instaurez un rituel matinal: vous accomplissez toutes ces tâches sans trop de stress et vous êtes à l’heure au travail.
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preventActio 08/2018
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