Fiche d’instructions: Soulever une charge en protégeant son dos
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Soulever correctement une charge signifie soulever le moins de poids possible et ménager son dos. Il faut donc se tenir droit et fléchir les jambes. Ce sont en effet vos jambes qui doivent supporter le poids de la charge et non votre dos.
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preventActio 06/2022
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