De l’importance du sommeil
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Jusqu’à 1950 environ, nous pensions être ‘déconnectés’ lorsque nous dormions. Depuis lors, nous en avons appris davantage grâce à la science. Nous savons par exemple que notre cerveau est actif quand nous dormons, mais nous commençons à peine à comprendre l’importance de bien dormir et l’influence d’un manque de sommeil sur notre fonctionnement quotidien.
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PreventFocus 11/2017
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